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轉貼: 與壓力共處 周慧菁/文
2007-09-26 23:22:22 | 人氣(132)
  三個 LKK的男子唱的「最近比較煩」,從台灣頭紅到台灣尾,可見「煩」真的是台灣人共同的心聲;但是光唱歌只會愈唱愈煩、愈聽愈煩,並不能解決煩惱,要如何釐清壓力的根源,與煩惱相處?

周慧菁/文

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      對幼稚園安珊老師班上的小朋友而言,今天是個很特別的日子。倒不是說在這色彩鮮明、空間寬敞,擺滿玩具和書籍的教室內,每天都不特別。只是今天,班上將有位重要的訪客,他會和小朋友玩有趣的遊戲,而且,每個人都輪得到。

     四歲的貝利首先雀屏中選。這位訪客是兒童發展的研究人員,他故意設計了一個很困難的遊戲:把一顆閃亮的金屬球放在平板上;再把平板搭在一座小塔上。研究人員對貝利說:「這就像是個小電梯,你要把板子移到小塔的最上面,而且不要讓球掉下來。」

     貝利第一次嘗試時,球幾乎馬上就掉下來;試第二次時,球又掉了,還滾到桌下的角落;試第三次時,貝利可以把板子移到塔高的四分之一,球才掉下來。第四次則與第一次相差無幾。

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